女性癫痫吃什么好？合理膳食，补充足够营养对我们的身体健康有很大的帮助，女性癫痫吃什么好呢?是多数的患者比较关注的，注意饮食的多样化，是帮助我们的患者提供各种营养的主要的手段。下面让我们一起看看专家的解析。

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，女性癫痫吃什么好?如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素都是我们的患者所需要的主要的食物。

正常人家常吃一些含锌丰富的食物，以防缺锌而影响健康。但是癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。通过对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。女性癫痫吃什么好呢?经长期的抗癫痫物治疗后的病人，血锌浓度比用前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。对于女性癫痫吃什么好。专家提醒我们米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

上述，我们了解了女性癫痫吃什么好希望对患者的病情有所帮助，此外，我们的患者还应注意适当的加强运动，以保证有效的增强患者的体质。